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  In der Bodybuilding- und Fitnesswelt kursieren die skurrilsten Aussagen über Themen wie das optimale Training oder die richtige Ernährung. Jeden Montag findest du hier eine […]

Ich möchte euch etwas über einer der einflussreichsten Werkzeuge erzählen die von vielen Fitnessbewussten Menschen die gerade damit starten sich gesund zu ernähren verneint wird. Heute […]

Herzlich Willkommen zum ersten Blogeintrag! Wenn du hier auf dieser Seite gelangt bist dann hast du dich bestimmt schon umgeschaut und weißt nun, dass ich Online […]